Ste jih kdaj slišali Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD +) ali "Vodnjak mladosti"? " S pravilno prehrano in vajami je vaše telo običajno zasnovano tako, da ima optimalno presnovo.

Na žalost z boleznijo, starostjo in / ali nezdravim življenjskim slogom začne vaše telo doživljati različne pomanjkljivosti, zaradi katerih njegova učinkovitost močno upada. Med temi pomanjkljivostmi je nizka raven nikotinamid adeninu dinukleotida (NAD +), in tu je NAD + dodatek koristno je zapolniti vrzel v pomanjkanju, zlasti pri spodbujanju zdravega procesa staranja.

Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) se nanaša na koencim, ki obsega oba adenina in nikotinamide. Katera koli živa celica vsebuje to kemično spojino, ki je derivat nikotinamid ribozida. Ravni NAD v človeškem telesu vplivajo na njegovo stopnjo staranja.

Obstajata dve vrsti NAD, in sicer nikotinamid adenin dinukleotid (NAD +) in nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) + vodik (H) (NADH). Prvi ima dva dodatna elektrona in prav to ga ločuje od drugega.

NAD + 01

Kaj je NAD +?

Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD +) je piridinski nukleotid, ki je prisoten in zelo pomemben v vsaki živi celici. Ta piridinski nukleotid pomaga pri številnih bioloških procesih, kjer služi kot ključni kofaktor in substrat. Ti procesi vključujejo proizvodnjo energije, zdravo vzdrževanje in popravljanje DNK, imunoregulacijo in gensko ekspresijo. To pojasnjuje moč obračanja znaka NAD +.

NAD + ima tudi pomembno vlogo pri signalizaciji sekundarnih sporočil in imunoregulacijskih funkcijah.

Kot molekula mladosti oz. NAD + je bil opredeljen kot ključni dejavnik v procesu staranja. Različne študije so podprle stališče, da je raven NAD + v človeškem telesu neposredna povezava z mladostjo človeka. Višje kot so vrednosti NAD +, mlajše so telesne celice, tkiva in celoten izgled telesa. To je osnova priljubljenosti preobrata staranja NAD +.

Po drugi strani pa lahko pomanjkanje NAD + povzroči utrujenost in različne bolezni. Zato so ustrezne ravni NAD + pomembne za zdravje osebe.

Kako deluje NAD +?

Ko vaše telo ne more doseči ravni zdravih encimov in hormonov, začne kazati različne zdravstvene težave, kot so zmanjšana okretnost, težave s spominom in zmanjšana stopnja razmišljanja. To je zato, ker nima dovolj ravni NAD + in NADH, ki bi podpirala normalno regeneracijo in delovanje telesnih celic.

Predvsem ključ NAD + funkcija je podpora telesnemu metaboličnemu odzivu s tem, da omogočimo prenos elektronov iz molekule v drugo s postopkom, znanim kot redoks reakcija. Preko redoks reakcij lahko hranila osvobodijo energijo, shranjeno v šibkejši dvojni kisikovi vezi.

Običajno vaše telesne celice potrebujejo energijo iz krvnega obtoka, da jih napajajo za izvajanje različnih presnovnih funkcij. Energija, ki jo potrebujejo, se hrani predvsem kot maščobne kisline in glukoza. Torej je glavna vloga encima NAD + tu olajšati prenos virov energije iz krvnega obtoka v ustrezne celice.

Ko maščobne kisline in glukoza sprostijo energijo, encim NAD + olajša prenos energije v mitohondrije za nadaljnjo pretvorbo v celično energijo. V nasprotnem primeru je v primeru pomanjkanja NAD + prenos energije v celici moten in to povzroči motnje delovanja mitohondrijev, kar pospeši proces staranja.

NAD + 02

Za vsak NADH lahko NAD + ustvari tri molekule ATP. Zaradi napolnjenosti celic postanete bolj energični, tako psihično kot fizično, ker je NAD + z oksidacijo spodbudil vaše biološke procese, povezane s staranjem.

Konkretno, glavna funkcija NAD + vključuje aktiviranje encimov, odgovornih za redoks reakcije v telesu. Ti encimi so skupno znani kot oksidoreduktaze. Vključujejo encime Sirtuin (SIRT), polimeraze poli-ADP-riboze in ciklično ADP riboze hidrozozo (CD38).

Če se osredotočimo na aktivacijo sirtuina, je treba opozoriti, da je glavna funkcija sirtuinskih encimov izključitev genov, ki olajšajo staranje. Geni vključujejo tiste, ki sodelujejo pri sintezi in shranjevanju maščob, vnetjih in uravnavanju krvnega sladkorja. Da bi encimi sirtuin to dosegli, potrebujejo encime NAD +, saj jim te molekule NAD pomagajo, da izločijo acetilne skupine iz beljakovin za spremembo.

Zato povečanje ravni NAD + pomeni večje število aktivnih sirtuinov. To ima za posledico povečano mitohondrijsko dihanje in povečano občutljivost za inzulin.

Učinki takšnih izboljšav metabolizma vodijo do odprave učinka možganske napredovalne starosti, zahvaljujoč NAD + motenju staranja. Izboljšana občutljivost na inzulin pomaga telesu ohranjati bolj zdravo raven sladkorja v krvi. Posledično se vaše telesne celice zdijo mlajše in se obnašajo bolj mladostno, kar vam daje tudi splošno bolj mladosten videz.

Poleg tega je bil NAD + identificiran kot molekula, ki je bistveno odgovorna za zunajcelično signalizacijo, ki je osnova komunikacije med celico in celico. Prav tako deluje kot nov nevrotransmiter, prenaša informacije iz živcev v efektorske celice gladkih mišičnih organov.

Prednosti / delovanje NAD +

Obstaja veliko Ugodnosti NAD + in funkcije, ki vključujejo:

1.Zaščita pred starostnimi degenerativnimi stanji

Koristi proti staranju NAD + so med glavnimi razlogi, zaradi katerih si ljudje, ki skrbijo za zdravje, ves čas želijo, da so njihove ravni NAD + zdrave. S starostjo ljudi se poškodba njihove DNK povečuje, kar povzroči znižanje ravni NAD +, upad aktivnosti SIRT1 in zmanjšano delovanje mitohondrijev. To se zgodi zaradi celičnega oksidativnega stresa, kar po laičnem jeziku pomeni, da se telesni antioksidanti in prosti radikali ne uravnotežijo.

Posledično je starajoča se oseba bolj dovzetna za različna zdravstvena stanja, kot so ateroskleroza, bolezni srca in ožilja, artritis, katarakta, diabetes in hipertenzija.

Na srečo veliko raziskav kaže, da NAD + telesnim celicam zagotavlja oksidativno zaščito pred stresom. Zato lahko jemanje živil, dopolnil ali dodatkov NAD + na druge načine izboljšanja ravni NAD + pomaga starejšim, zlasti tistim, ki so starejši od 50 let, da ohranijo dobro zdravje, čeprav se njihovo bivanje na zemlji povečuje.

Dodatni NAD + izboljšuje funkcionalnost in podpira rast mitohondrijev. Igra ključno vlogo pri vzdrževanju zadostne ravni ATP v celicah, kar bi sicer ogroženo z starejšim staranjem.

2. olajšanje utrujenosti

Kot smo že omenili, NAD + podpira sposobnost proizvodnje energije mitohondrijev v telesu. Ko mitohondriji ne proizvajajo dovolj energije, vitalni organi, kot so srce, možgani, mišice in pljuča, ne morejo optimalno delovati, kar vodi v utrujenost in zmanjšano motivacijo.

Ko pa ima vaše telo zadostno raven NAD +, lahko ti organi delujejo na zdravi ravni in posledično se počutite energijsko, motivirano, živahno in z jasnejšim umom. Vsaka živa celica potrebuje ta koencim, saj pospešuje proizvodnjo adenozin trifosfata.

Celice uporabljajo adenozin trifosfat za proizvodnjo energije, ki jo različni organi potrebujejo za želeno delovanje. Ko se vaše telo napaja, se vaše celice lahko učinkovito borijo proti splošnim občutkom utrujenosti.

NAD + 03

3.Izboljšano delovanje možganov

Utrujenost upočasni vašo kognitivno funkcijo. Počutiš se, kot da je tvoj um meglen ali moten. Vendar smo že videli, da NAD + ponuja lajšanje utrujenosti. Koencim torej poveča vaše možganske funkcije s sprožitvijo zadostne proizvodnje energije za možganske celice in jim omogoča, da se borijo proti utrujenosti. Posledično postane vaš um dovolj buden in dovolj napolnjen, da se lahko spoprime z različnimi nalogami, zaradi katerih morate razmišljati.

4. Izboljšana odpornost na celice

V eni izmed raziskav, katerih namen je bil ugotoviti vpliv NAD + na celični oksidativni stres, so raziskovalci to ugotovili NAD + zdravljenje naredila laboratorijske celice bolj odporne na stres. Po drugi strani so celice, ki niso bile oskrbljene z NAD +, podlegle oksidativnemu stresu. Zato to pomeni, da ta koencim poveča življenjsko dobo telesnih celic in pomaga telesu, da se učinkoviteje bori proti različnim organizmom, ki povzročajo bolezni.

5.DNA popravilo za daljšo življenjsko dobo

V vsakodnevnem življenju ste izpostavljeni različnim stvarem in pogojem, ki lahko poškodujejo vaš DNK. Poškodovana DNK vam skrajša življenjsko dobo. Vendar pa z zadostno zalogo NAD + v telesu ti koencimi olajšajo obnavljanje poškodovanega popravila s prevozom elektronov na območja s poškodovano DNK. To je po mnogih raziskavah, ki so prišle do zaključka, da dopolnitev NAD + podaljša življenjsko dobo živali ali človeka.

6. Boljše spanje in prehranjevanje rutina

Različni raziskovalci so ugotovili, da ima NAD + izjemen vpliv na človekov spanec in tudi na vzorec lakote. Čas, ko običajno spite ali se zbudite, in splošni pretok vašega običajnega dne je odvisen od vašega srčnega ritma. Prav tako na proizvodnjo hormonov lakote v telesu močno vpliva kemična spojina.

Pravilna medsebojna povezava med sirtuini in NAD + rezultati v srčnem ritmu in apetitu. V nasprotnem primeru motnja NAD + ali sirtuinov povzroči nezdrav cirkadijski ritem, s tem pa tudi slab način prehranjevanja in spanja. Zato je NAD + primeren za zdravo rutino spanja in prehranjevanja. S tema dvema preveritvama boste lažje dosegli in ohranili zdravo težo.

Z vsemi zgornjimi nalogami koristi nedvomno igra NAD + odločilno vlogo pri tem, da ljudem pomagajo voditi zdravo življenje tudi v poznejši starosti.

Uporaba / uporabe NAD +

1. Izboljšana sposobnost učenja in spomina

Mnogi se zavedajo, da ta kemična spojina ponuja naravnoNAD + 04

obnova in izboljšanje nevronskih poti v možganih.

Poleg tega odpravlja duševno in splošno utrujenost, s čimer izboljša duševno jasnost.

Rezultat tega je, da se je mogoče učinkoviteje učiti in si zapomniti.

2.Tehti nohti in lasje

Nohte in lase večinoma vidimo, da opredeljujejo lepoto osebe, zlasti žensk. Zaradi svoje sposobnosti spodbujanja obnavljanja poškodovane DNK je NAD + ključen za debelejše nohte in lase. Kot takšna je zelo iskana kemična spojina za ljudi, ki jih skrbijo njihovi tanki lasje in / ali nohti.

3.Boljše zdravje kože

Doseganje starosti med ljudmi ima pomanjkljivosti na koži, kot so gube, tanke črte in neenakomerna polt. Vendar pa tisti, ki želijo kljubovati znakom staranja, jemljejo dodatke NAD +, ki v ta namen delujejo precej dobro. The NAD + proti staranju korist je zelo priljubljena.

4. Izboljšanje funkcije mišic

S starostjo ljudje postanejo krajši in šibkejši zaradi mišične disfunkcije, ki prihaja s starostjo. Vendar pa tisti, ki ste odkrili moč staranja NAD +, vplivajo na to, da izboljšajo delovanje mišic.

5.preprečevanje starostnih bolezni

Poleg tega ljudje z malo oskrbe z NAD + v svojih telesih zaradi starosti iščejo zunanje vire kemične spojine, s katerimi lahko okrepijo imuniteto. Dodatna oskrba z encimom omogoča njihovim telesom, da razvijejo močnejšo odpornost na različne bolezni, povezane s starostjo.

NAD + odmerjanje

Čeprav je NAD + naravna spojina, jo je treba jemati zmerno. Po podatkih agencije za hrano in zdravila (FDA) je najvarneje NAD + odmerjanje je največ dva grama na dan. Priporočeno obdobje zdravljenja je od 7 do 16 dni, odvisno od anamneze uporabnika.

Posledice padca ravni NAD +

Najpomembnejše je, da vsem zagotovimo zadostno raven NAD +. Povečanje

Ravni NAD + so potrebne za osebe, ki imajo pomanjkanje NAD +. To je zato, ker ima pomanjkanje NAD + več nezaželenih posledic, vključno z:

1. Znaki staranja

Pri mladi osebi sta NAD + in NADH v večjih količinah v primerjavi s stopnjami, ki jih najdemo pri starejših ljudeh. Zmanjševanje ravni NAD + s starostjo vodi do zmanjšane aktivnosti SIRT1, s čimer se pospeši pojav znakov staranja. V takšnem primeru je najučinkovitejši način, da se ti znaki obrnejo ali preprečijo, povečanje ravni NAD + v telesu. S povečanjem koencima se sproži več aktivnosti SIRT1 in s tem bolj oživi izgled telesa in občutek.

NAD + 05

2. Hipoksija

Hipoksija je stanje, za katero je značilno, da je človeško telo dovolj nizko. Stanje vodi v povečan NADH in nizek NAD +, značilni pa so za simptome, kot so razbarvanje kože, zmedenost, počasen srčni utrip, težave z dihanjem, potenje in vztrajen kašelj.

Ljudje, ki trpijo zaradi hipoksije, lahko olajšajo simptome s povečanjem ravni NAD +. Tisti, ki so izpostavljeni velikemu tveganju, lahko tudi zmanjšajo dovzetnost s povečanjem ravni NAD +.

3. Sončne opekline in poškodbe kože

Se bojite sončnih opeklin ali poškodb kože zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi? NAD + in NADH zajeti te. Obe nudita vaši koži zaščito pred soncem in kožnim rakom z absorbcijo UVB in UVA spektrov.

4. Utrujenost

Če doživite skrivnostno utrujenost in splošno telesno šibkost, boste morda imeli nizko raven NAD +, s čimer bi zmanjšali aktivnost SIRT1. V takšnem primeru bi NADH ali NAD + dopolnilo lahko ublažilo simptome utrujenosti s povečanjem funkcije mitohondrijev.

5. Metabolični sindrom

Z aktivacijo Sirtuinsov NAD + posredno izboljšuje delovanje genov, ki vplivajo na metabolizem. Ljudje, ki imajo težave s telesno težo zaradi slabega metabolizma, lahko dosežejo želeno raven teže z NAD +. To bi lahko bila tudi za vas učinkovita rešitev, če se bojite zaradi nezdravega povečanja telesne mase ali visokega holesterola LDL zaradi stanja, ki ogroža presnovo.

6. Bolezni srca

NAD + funkcija v telesu vpliva na delovanje mitohondrijev, ki je ključnega pomena za pravilno delovanje srca. Pomanjkanje kemične spojine lahko pospeši srčno popuščanje, česar nihče ne bi želel doživeti. Če imate torej nizko raven nikotinamid adeninovega dinukleotida (NAD +), se boste morda zaradi ishemijsko-reperfuzijske poškodbe ali katere koli druge bolezni srca počutili bolje in vaše srce se bo izboljšalo, ko boste povečali oskrbo s koencimom v telesu.

7. Multipla skleroza (MS)

Trpite za multiplo sklerozo? Če je odgovor pritrdilen, potem razmislite o uporabi NAD + praška NAD + dodatek vnos za lajšanje simptomov bolezni.

Za multiplo sklerozo je značilen nizek nivo NAD + v imunskem sistemu, medtem ko živčni sistem doživlja pomanjkanje le-tega. Z dodatkom NAD + boste zmanjšali pomanjkanje kemične spojine v živčnem sistemu in tako izboljšali simptome MS.

8. Duševno zdravje in nevrodegenerativna stanja

Če imate duševno zdravje ali nevrodegenerativno stanje, kot so Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen ali možganska kap, potem dopolnitev NAD + pride prav za obnovo vašega zdravja. To je zato, ker te razmere povzročajo Pomanjkanje NAD +, kar vodi k zmanjšanju možganske energije in dopamina. Ker sta možganska energija in dopamin ključna sestavina vašega duševnega in živčnega sistema, se lahko vaši simptomi poslabšajo, če ne najdete načina za zvišanje ravni NAD +.

NAD + 06

Kako naravno povečati ravni NAD +?

1. Izvajanje fizičnih vaj

Ko ostajate, so telesne vaje bistvenega pomena za vaše zdravje. Z rednimi telesnimi vajami se poveča sposobnost telesa, da proizvaja NAD +. Za izvedbo vaje potrebujete energijo. Zato bolj ko telovadite, več telesa proizvaja energijo s spodbujanjem večje proizvodnje mitohondrijev. Posledično se raven vaše NAD + naravno poveča.

2. Redno postenje

Čeprav se post večinoma izvaja kot način verske predanosti, ima na voljo tudi različne zdravstvene koristi, vključno s povečanjem ravni NAD + in aktiviranjem SIRT1.

3. Izogibati se preveč sončni svetlobi

Ultravijolično sevanje iz sonca pospešuje staranje vaše kože. Še huje pa je, da prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi poškoduje zaloge, ki prispevajo k popravilu poškodovanih kožnih celic. To vodi v znižanje ravni NAD +. Tako preprečite, da bi to preprečili in pomagali telesu pri ohranjanju zdrave ravni NAD + tako, da se izognete preveliki izpostavljenosti sončni svetlobi, kadar koli lahko. Prav tako se zaščitite pred škodljivimi vplivi sonca tako, da kožo ob sončnem dnevu prekrijete s kakovostno zaščito pred soncem.

4. Jemanje dodatka NAD +

Čeprav je zdrava prehrana z uravnoteženo prehrano hrbtenica optimalne oskrbe z NAD + v naših telesih, je včasih treba storiti še kaj več. Zlasti ljudje, stari 50 let, potrebujejo več NAD + kot tisto, kar lahko zagotovi običajna uravnotežena prehrana. V tem primeru pridejo prav dodatki, ki jih uživajo NAD. Ti dodatki so v obliki kapsul in jih je enostavno najti. Vsebujejo vitamin B3 (nikotinamid ribozid), ki se kasneje v telesu pretvori v NAD +.

5. Dovolj spi

Vsak dan dovolj spanja je še en naraven način za povečanje ravni kemične spojine, ki deluje proti staranju. Dober počitek spanja spodbuja proizvodnjo bioloških motorjev v telesu.

6.Uživanje živil NAD +

Raziskovalci so ugotovili, da nikotinamid ribozid, oblika vitamina B3, se v telesu pretvori v NAD +. Koencimi, tako kot telesno ustvarjeni NAD +, se pozneje uporabljajo v različnih presnovnih procesih, ki povzročijo upočasnitev ali spremembo procesa staranja v človeškem telesu. Tako živila, ki vsebujejo ta vitamin (živila NAD +), lahko nudijo odlično NAD + dopolnilo.

Živila, ki vsebujejo nikotinamid ribozid in na katere lahko računate, da bodo izboljšala raven NAD +, seveda vključujejo:

  • Mlečno mleko: Raziskave kažejo, da vsak liter kravjega mleka vsebuje 9 μmol NAD +.

Ribe: nekatere vrste rib, kot sta tuna in losos, so bogate z NAD +. Vsebnost NAD + v eni skodelici tune je približno 20.5 mg in 10.1 mg za lososa.

  • Goba Crimini: Če si vzamete skodelico Criminijevih gob, boste telo oskrbeli s 3.3 mg NAD +.
  • Piščančje meso: ne glede na to, da je enolončnica, pražena ali pečena na žaru, vam bo ena skodelica piščančjega mesa dala 9.1 mg NAD +.
  • Hrana s kvasom: Kvas je v primerjavi z mlekom mleka bogatejši vir NAD +. Zato lahko hrana iz kvasovk, kot so pecivo in kruh, prispeva k obnavljanju ravni NAD + v vašem telesu. Čeprav lahko pivo služi tudi kot vir koencima, ga je treba jemati zmerno.
  • Zelena zelenjava: Nekaj ​​zelene zelenjave je tudi NAD + hrana zlasti grah in šparglji so bogati s kemično spojino NAD +, ki spodbuja mlade. Skodelica graha vsebuje 3.2 mg NAD +, medtem ko ima skodelica špargljev 2 mg spojine.
  • Sprejem ketogene prehrane: Biti na keto dieti se pomeni omejiti na živila, ki vsebujejo maščobe, a z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ko sprejmete to dieto, vaše telo vstopi v stanje, znano kot ketoza, pri katerem porablja maščobe in ne glukozo za energijo. Zaradi tega se razmerje NAD + in NADH poveča.

NAD + 07

Nekateri dejavniki, ki zmanjšujejo NAD +

Nizke ravni NAD + lahko povzročijo različni dejavniki, vključno z:

1. Kronično vnetje

Kronično vnetje zavira encim NAMPT in gene, odgovorne za cirkadiani ritem. Posledično pade raven NAD +.

2. Cirkadijski motnje ritma

Za proizvodnjo NAD + je potreben encim NAMPT, zlasti v zadnjem koraku postopka. Ko pa je moten cirkadijski ritem, so geni, odgovorni za proizvodnjo encima, ogroženi in posledično se zmanjša proizvodnja NAD + v telesu.

3. Visoka količina krvnega sladkorja in insulina

Ko se raven sladkorja v krvi in ​​insulina pretirano poveča, se razmerje NADH / NAD + poveča. To pomeni, da je količina NADH precej višja v primerjavi z ravnijo NAD +.

4. Zloraba alkohola

Številne raziskave kažejo, da je etanol stres kot rezultat Kronično uživanje alkohola povzroči približno 20-odstotno znižanje ravni NAD +. Razlog za to je, da alkohol povzroči prehodno oksidativno škodo, ki moti proizvodnjo koencima.

5. Poškodba DNK

Ko bo DNK množično poškodovan, bo potrebnih več molekul PARPNAD + 08

popraviti in obnoviti funkcionalnost poškodovane DNK. Ker so molekule

ki jih poganja NAD +, kar pomeni, da bi lahko njihovo povečano vključevanje

opazite pomanjkanje kemične spojine v telesu žrtve.

6. Nizka sirtuinska aktivnost

Glede na to, da sirtuin uravnava cirkadiani ritem, bi lahko zmanjšana raven sirtuina ogrozila cirkadijski izliv in pretok. Posledično se raven NAD + zmanjšuje.

Ali obstajajo kakšni stranski učinki glede NAD +?

V večini primerov je dopolnilo NAD + popolnoma varno. Študije na ljudeh, narejene za določitev stopnje varnosti povečanja koencima v telesu, kažejo, da dnevno odmerjanje od 1,000 mg do 2,000 mg NAD + na ljudi ni imelo škodljivih učinkov.

Vendar pa obstaja nekaj primerov, ko so poročali o blagih neželenih učinkih zaradi vnosa NAD +. Ti učinki vključujejo slabost, prebavne motnje, glavobol, izjemno utrujenost (utrujenost), pa tudi drisko

Več informacij o NAD +

Prašek NAD +, ki se uporablja za izdelavo dodatkov NAD +, je bel, higroskopen in zelo vodotopen. Kemijska formula NAD + prah is C21H27N7O14P2.

Če ste certificirani proizvajalec in vas zanima NAD + prah za NAD + dopolnitev proizvodnje, poskrbite, da ga boste dobili od uglednega vira, da se izognete nakupu ponarejenih izdelkov. Pri nakupu dodatka NAD + morate preveriti, ali imate opravka z zaupanja vrednim prodajalcem. Upoštevajte, da lahko NAD + prašek ali NAD + dodatke enostavno naročite prek spleta.

zaključek

Koencim NAD + je molekula, ki igra pomembno vlogo v zdravju ljudi. Koristi NAD +, ki vključujejo boljše duševno zdravje, odpornost na stres in popravljanje DNK, odtehtajo nekaj stranskih učinkov, ki so povezani z dopolnjevanjem koencima. Poleg tega je prednost NAD + proti staranju nekaj, na kar se morajo tisti, ki želijo kljubovati znakom staranja, osredotočiti s pomočjo dopolnil NAD +. Vendar je pomembno zagotoviti, da dobite svoj nikotinamid adenin Dinukleotid / NAD + prašek ali NAD + dopolnilni paket iz zanesljivega vira.

Reference
  1. Anderson RM, Bitterman KJ, Wood JG et al. Z manipulacijo jedrske NAD + reševalne poti se upočasni staranje brez spreminjanja ravni NAD + v stacionarnem stanju. J Biol Chem. 2002 24. maj; 277 (21): 18881–90.
  2. Gomes AP, Price NL, Ling AJ in sod. Zmanjševanje NAD (+) povzroči psevdohipoksično stanje, ki med staranjem moti jedrsko-mitohondrično komunikacijo. 2013 Dec 19;155(7):1624-38.
  3. Imai SI, Guarente L. NAD in sirtuini pri staranju in boleznih. Trends Cell Biol.2014 Aug;24(8):464-71.
  4. Cena NL, Gomes AP, Ling AJ in sod. SIRT1 je potreben za aktivacijo AMPK in koristne učinke resveratrola na delovanje mitohondrijev. Cell Metab. 2012 2. maj; 15 (5): 675–90.
  5. Satoh MS, Poirier GG, Lindahl T. NAD (+) - odvisno od popravka poškodovane DNK s človeškimi celičnimi ekstrakti. J Biol Chem. 1993, 15. mar; 268 (8): 5480-7.
  6. Sauve AA. NAD + in vitamin B3: od presnove do terapij. J Pharmacol Exp Ther. 2008 Mar;324(3):883-93.

vsebina